５歳の長男が２ヶ月前から自分が死ぬ夢を見たと言って毎晩泣きます。 最初は大丈...

５歳の長男が２ヶ月前から自分が死ぬ夢を見たと言って毎晩泣きます。　最初は大丈夫だよと言って抱きしめてあげたのですが、あまりにもずーとなので怒ってぶってしまいます。　

　８ヶ月の弟がいるのですが赤ちゃん返りなのでしょうか？　理由を聞くとニュースで殺したとかいうのが怖いというのでそれからは見ないようにしてます。　自分が咳して苦しくて死ぬ夢を見たそうなので１歳の頃肺炎で２回入院したのが潜在意識のなかにあるのでしょうか？　同じような経験がある方アドバイスをお願いします。　毎日寝不足でつらいです。　保育園の先生にも相談したところ息子は運動会の練習など何事もがんばりすぎるらしくて疲れや甘えが出るんじゃないかと言われました。

お母さんもぼくもつらいですね。

毎晩ではないですが私も子どもの頃よく泣いて目を覚ましました。



周りからは言うことをよくきいて、朗らかで誰とでも仲良く遊べる明るい子どもと思わていましたし、

自分でも穏やかでのんきな性格と思っていました。

でもある日、漢方薬屋に行ったときに(軽い斜視だったのでその治療のため)

問診や触診を受けて「こんな神経質な子に育てちゃいかん！」と母が怒られたことがあります。

私自身も母も「えっ？そうなの？」という印象でした。

でも大人になった今でも周りからは陽気でおおらかな人とよく言われますが

生真面目な中にある神経質さ、スジの違うことをや矛盾を許さない頑固さ、

自分への厳しさで自分自身がつらくなるような部分があるのを自覚しています。



がんばりやさんだということなのでぼくにもそんな部分もあるのかなぁ。

お兄ちゃんなので余計に責任感やしっかりしなきゃという気持ちも無意識にあるのかもしれませんね。



寝不足は何よりつらいのでお母さんも大変ですね。

でもそれを緩和するためにもここは気持ちをゆったり持ってあげて欲しいところ。

あまり心配し過ぎなくてもいいとは思いますがやはりぶたないであげてください。

うちの母は夜泣いていると起して「大丈夫大丈夫！」といって背中を軽くたたいてくれましたが、

その後は背中をたたきながらいつも先に寝てしまっていました。(＾＾;)



ぶたないまでも、たとえ抱きしめてあげたとしても、

お母さん自身の呼吸が落ち着いていないとぼくの呼吸も落ち着きません。

抱きしめたり胸に手を当ててあげたり(子どもが落ち着くそうです)しながら

自分の呼吸とぼくの呼吸を同調させるようにゆっくりと穏やかに呼吸をした見てください。

私自身には子どもがいませんが夜鳴きの激しかった姪っ子も、

彼女の呼吸をコントロールするような感じで自分の呼吸に合わせていくと

けっこう簡単に泣き止んで寝てくれたものです。

この呼吸コントロールのコツはまずは自分が落ち着いていることが大事ですが

ちょうど催眠術をかける感じに似ています。

催眠術の独特な話し方ってありますよね。

あれは言っている内容よりも話し方のリズムが大事なんだそうで、

相手の呼吸(ひいては脳)をコントロールしているんだそうです。

もちろん催眠術にまでかける必要はないですし私たち素人にはそんなことはできませんが、

とにかく呼吸を落ち着かせて「ねむたーい」呼吸に持っていければこっちのものです。

睡眠学習はよく効くといわれたりしますよね。

そういう風に落ち着いた呼吸で寝入っていくときに「大丈夫だよー、楽しい夢見るよー」

などと声をかけてあげるとさらに効果的だと思います。

ちなみに心理学的には「怖くないよ」というのは逆効果だそうです。

否定は強い肯定のになりうるので否定していても「怖い」のイメージが脳に残ってしまうらしいです。



大人でも夢の中で泣いたりするのは、日常に抑圧されたものがあるからだといいます。

(私は今でも時々夜中に泣いて起きます(恥))

ぼく自身も分かっていない負荷が彼の心にあるのかもしれませんね。

それをできるだけ軽くしてあげられたらいいですね。

そしてお母さんの付加もできるだけ少なくしたいもんです。

なのでとりあえずほかの部分で手を抜けるところはどんどん抜きましょう。

そして抜くばかりじゃなくて自分のための楽しみも確保できるといいですね。

食事はレトルトにしてお菓子を焼いてみるとか、

自分にご褒美で高級ケーキまるかじりするとか、

いつもは着ないようなファッションで日曜日を過ごすとか・・・

思いついたささやかな楽しみを実践してみてはいかがでしょう。



神経質で頑固で、ひそかにストレスをためている私もそんなささやかな解消法で

何とか毎日をしのいでいます。

といても貧乏なんで本当にささやかです。

よくやるのは花を買う。(束じゃないですよ５本くらい)

一人で１時間カフェで過ごす(コレはけっこういいです！１時間くらいおいしいケーキとコーヒーを楽しむ。雑誌や本を持ち込むけどけっこう読まないで時間自体を味わう感じです。)

ハードカバーの本を買う。

ちょっと変わったコーディネイトで濃いメイクをして別人になって出かける・・・などなど。



残念ながら自分にはいませんが子どもがいるってことは本当に神様からの贈り物だと思います。

でも姉の子育てを見ていると人を育てるということは本当に大変だなーとも思います。

親だからこそ深刻になるんですよね。

(姪っ子の夜泣きも姉では３時間でも止まらないのに私だとすぐ寝るんです。

私に技術があるからではないと思うんですよね。

もちろん血のつながりのある姪っ子で可愛いんですが

やはり親に比べたら責任がない分客観的でいられるんだと思います)



大変ななかにもやはり子どもがいてくれる楽しみ喜びがいっぱい見つかりますように！

多分毎日のように泣くのはそう長く続くことではないような気がします。

ファイト！

5歳なのに「死ぬ」ということがわかってるんだな、賢いなあ。

きっと賢すぎるんだよ、いい子やろうと頑張ってるんじゃないかな。



お母さんが弟の面倒みるの大変そうなのもすごいわかってるんだろうね。

自分なりに迷惑かけないようにしてるんだけど、そこは5歳児で、無理が出てきちゃったんじゃないかなあ。



大人でもいらいらしたりするのに、5歳の子がつらくないわけ無いからなあ。



お母さんも疲れてるから、おにいちゃんと二人でただ布団にねっころがってお話したりじゃれるだけでもいいんじゃないかな。



男の子はほんとにあまえっこだから、甘えさせてあげましょう。

8ヶ月のお子さんと5歳の男の子の育児と寝不足でお疲れのようですね



子供は、とても敏感です

最近、お子さんが犠牲になる事件や事故が多く子供たちの耳にも当然、入ってきます



大丈夫だよ

と言って抱きしめてあげた時、心から愛おしいと思いましたか？

弟くんが産まれてから長男くんと二人っきりでお風呂に入ったり、お出かけしたりしたことありましたか？

次男君が産まれるまで長男君は、王子様のようにママの愛をいっぱいに受けてきたんです

弟が産まれるまでは、ママが怒ることも許せたけど弟が産まれてからは、同じように怒られてもそれが悲しいのです



何事にも頑張る長男君は、ママに甘えるのも我慢してるんです

それが夜中に自分が死ぬ夢となって出てくるのではないでしょうか



毎日、抱きしめて大好きだよと言ってあげてください

次男君を誰かに預けて長男くんと二人っきりで1時間でも外出する時間を月に1回でも

作ってみてください



私は、3人子供がいますがそれぞれと二人っきりになる時間を作ってます

そのときは、いっぱいいろんな話ししてくれますよ



一度試してみてください

死ぬ夢はそんなに悪いことではないので、安心するようにおっしゃってください。

自分が死ぬ夢は将来に向って飛躍することの暗示だそうです。



弟さんが生まれて甘えたいのも有るのでしょうが、「お兄ちゃんにならなきゃ」とがんばっていらっしゃるのではないでしょうか。

私は、児童心理学は専門外ですが、強いプレッシャーを受けていると。思います。

１度、児童心理学を専門としている方のもとを、親子共々、訪ねることを、お勧めします。



児童心理学の、基礎教養ある方、のアドバイスで、埋まりましたね。



私は、子供がいませんが、もしできたら参考、にします。