催眠療法や自分にマインドコントロールは自分自信良い所や気にいってた感情や行動...

催眠療法や自分にマインドコントロールは自分自信良い所や気にいってた感情や行動、言動さえも全て失いまったく違う感情《人間》として変わってしまうんですか？


今心の病『社会不安障害』で病院に通院してるのですが、催眠療法をすれば自分が変われるのか？素人的な考えで不安でいっぱいです。

まず催眠療法の事を良く知らないんですが、催眠術みたいな感じですか？経験した人や同じ悩みをお持ちの方、どうぞ御意見やアドバイスお願いします。

はじめまして。

ヒプノセラピー（催眠）カウンセラーをしています。

催眠療法は洗脳とかＴＶや漫画などで描かれているような

オカルト的なことはありません。安心して下さい。

ただ、ほとんどの人があなたと同じイメージをしてますけどね。



取りあえず催眠療法についてよく聞かれる一般的な質疑応答を書きますね。



１．催眠は意識は無くなりません。

２．無意識に操られたり、動かされたりしません。（催眠術ではない）

３．人格は変わりません。

４．自分の考えと反する暗示を埋め込まれることはありません。



基本的に催眠療法は心の癒しや克服したい心の問題などを持つ方が

体験されることが多いです。

たいていの場合、ソファーや寝椅子に横たわってリラックスしながら

催眠誘導を受けると思います。



あなたが想像しているような、摩訶不思議なことはしませんよ ＾＾；