昨日、テレビで催眠術の話をやっていて純粋におもしろいと思いました。 やってはみ...

昨日、テレビで催眠術の話をやっていて純粋におもしろいと思いました。

やってはみたいのですがどうすればよいか全く分からないので何か催眠術に関して参考になる本を知っている方や今までに実際にしたことがある方、アドバイスをよろしくお願いしますｍ（＿ ＿）ｍ

検索してみました。

全部自己催眠ですが。

自律訓練法からやってみるのはいかがでしょうか。

ちなみに催眠術ショーと催眠療法は違うものなので気をつけてください。

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