催眠術って本当にあるんですか？

催眠術って本当にあるんですか？

催眠術って本当にあるんですか？

もしあるのであったらどんな方法でやるのでしょう？

専門家の方、ご回答お願いします。

ありますが「素人様」には出来ません。



催眠術とは

①催眠（Hypnosis） の元の言い方。 英国の医師、ジェイムズ・ブレイドの造語だとされています。催眠に携わる人の間では「催眠は魔術的な物では無く、科学であるから術をつけないで欲しい」という主張もあります。



②舞台催眠術 (Stage Hypnosis. いわゆるショウ催眠) の事。 いわゆる催眠商法も、これの応用を含むとされます。一般のほとんどの人が「催眠術」をTVなどでよく見る、いわゆる「ショウ催眠」としてしか認知していない為に「超能力」「魔術」などといったものと同一視し、誤解されがちで、「あるわけない」「やらせだ」などと評価されがちです。実際には技術です。素人でも簡単なものなら意外と容易に習得できたりもするのでテレビで実際のキモとなる準備段階のシーンが放映される事はまずありません。「かけているように」見えるシーンは最後のトドメみたいなところです。



③催眠術は心理学を応用した、心理カウンセリングなどでも使われる真っ当な「技術」です。好き勝手に被験者を操ったり、一瞬にして眠らせたり、というのは通常ありえません。実際には外部から自己暗示によって、精神的な潜在能力を引き出す、「心の掛け算」をする技術です。



催眠術とは何でしょうか？と100人の専門家に質問をすれば１００通りの答えが返ってきます。そして、その全ての答えは正しいのです。催眠状態は人それぞれ違います。とても個性的なものです。そして突き詰めていくとよく解らないけれど、「催眠」と言う状態は存在して、何かが起こり、結果が現われるという事とです。



①催眠とは「有る考え（暗示）を受け入れたいかどうか」だけである。（ワイズホファー ＆ ヒガート）

②催眠とは一つあるいは一連の「考え（暗示）」に集中し、受容していく状態である。（エリクソン）

③催眠とは、リラックスと一定の注目と暗示の組み合わせによって個人の中に生まれる選択権をもつ暗示である、ある種の変性意識状態である。（アンサリ）

④催眠とは、信頼できる暗示に影響されやすくなっている状態をいう。（ハル）

⑤催眠の基本は流動的な意識状態であり、それは色々な刺激の繰り返しによって生み出される。その状態にあると、通常の意識状態よりも暗示が効果的にはたらく。（マルサス）

⑥催眠とは暗示の作用が高まる意識状態である。（ボウアーズ）

⑦催眠とは「条件付け」の一つである。（ソルター）

⑧催眠中は意識に理論づけをしようとする力が弱まる為、与えられた事実または暗示を受け入れ、その通りに行動しやすくなる。（カプリオ＆バーガー）

⑨催眠はリラックスを生み、顕在意識を休ませ、被暗示性と気づきを高め、イマジネーションを通して潜在意識にふれるプロセスである。催眠はまた、思考とイメージをリアルに体験する状況をつくりだす。（クラズナー）



【催眠術の誤解】

①『意志が弱いと催眠術にかかりやすい？』これは全く根拠の無い事ですが、意志が弱いと催眠にかかっていると思う人が多いのです。しかし、実はその逆で、平均以上の知性があって、集中力が高く、想像力豊かな人がもっとも催眠にかかりやすいというデータがあります。



②『私は催眠にかかっていませんでした』「催眠術にかかりたいのに掛からない」と言っている人は「催眠とは全く意識の無い状態だ」と思っている為です。催眠に掛かったからといって、意識が無くなるわけではありません。催眠術師の声も聞こえるし、催眠中に身の回りで起きている事は全て認識しています。むしろ普段よりも感覚が鋭くなり、集中力が高まります。



③『ちゃんと催眠から目覚めるでしょうか？』催眠術に掛かったままの人はいません。催眠状態があまりに心地よくて普段の意識情態に戻りたくないと思う人が沢山居る為、催眠術師が催眠から目覚めるように指示してもすぐに反応しない場合もあります。その場合は次のどちらかの方法で目覚める事が出来ます。

★催眠状態から抜け出したくなった時に自分でめざめる。

★睡眠に入った後、自然に目覚める。





http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%82%AC%E7%9C%A0%E8%A1%93



http://www.asahi-net.or.jp/~tb9y-artn/hypnosis.html



http://contest.thinkquest.jp/tqj2001/40400/saimin2.html



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